ネガティブ思考を変える方法!

昨日の記事でも書いた、波動を重くしてしまう原因、

「ネガティブな思考」を変える方法があります。

 

ネガティブな思考・・・

それは、ほとんどもう思いグセのようになってしまって、

自動的に出てきてしまうことが多くありませんか?

 

「私にはできない」とか、

「私には価値がない」とか、

「どうせうまくいかない」などなど・・・

 

あるいは嫌なこと、うまくいかないことにフォーカスして、

ずっと重い感情を抱えたまま考え込んでしまったり。

 

こうしてしょっちゅうネガティブな思考をしていると、

自分の波動が重くなってしまいます。

 

ただ、もう一度お伝えしておきたいのですが、

重い波動やネガティブな思考・感情が悪いというわけではありません。

エネルギーには善悪はありませんので・・・

ただ、どちらが好きかということだけです。

 

自分の波動を軽く保って波動の軽い(楽しい、嬉しい、喜びを感じるような)人や出来事を

引き寄せようと思ったら、ネガティブな思考を変えていく必要があります。

 


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これはアシュタールのスカイプセッションを受けたときに教えていただいたのですが、

気づくたびに上書きしていくという方法です。

 

「できない、無理だ」と思ったら、「いや、できる!」

「私なんか・・・」と思ったら、「私は存在するだけで価値があるんだから!」

 

そうやって一回一回上書きしていくと、少しずつ思いグセが変わっていくのだそうです。

 

アシュタールは、このようなネガティブな思考は

コップに入った真っ黒な水のようなものだと言われてました。

 

そこに、少しずつ、少しずつ透明な水(ポジティブな思考)を加えていって、

ついには透明にするようなものなのだそうです。

 

やっぱり、あせらずに地道にやっていくしかないんだな~と納得してしまいました。

 

私もまだ自己不信、自己否定が残っていたりするので、

そういう思考が出てくるたびに上書き、やっています。

そうしていると、だんだんとポジティブな思考、イメージに変わっていく感じです(^o^)

 

最初は気持ちが入らなくても、言葉だけでも口にしていれば、

言葉のエネルギーが作用するように感じます。

 

ネガティブな思考というのはかなりしつこいところがあるので、

この地道な作業は大変に思えるかもしれません。

 

でも、きっと私のように効果を感じられると思いますので、

「いいかも!」と思われた方はぜひトライしてみてくださいね。

 

アシュタールのメッセージはミナミさんのブログで読めます(*^^*)

 

 

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